2022-03-15から1日間の記事一覧

【復活ゴルフ】トレーニングとしてのウォーキング、ようやく見つけた「続ける秘策」

コロナの終息が見えない中、何かと家にいることが増えてきて、体を動かす機会も減ってしまいました。(かといってブログを更新するわけでもなく) それにつれて、体力的な衰えを感じる場面も増えてきたように思います。(老化とは言わない) 還暦を過ぎた我…